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少夫人她惊艳全球了全文免费

陶亮希 6217万字 79730人读过 连载

口诀:上腭坚撑舌,张眸意注牙,足开蹲似踞,手按猛如拿,两掌各翻起,瞪睛兼闭口,起立足无斜。同第一式预备柱功,屈腰下蹲,同时两掌分向身侧胯旁,指尖朝向左右侧方(微微偏前),虎口撑圆,眼看前方,延展及远。上虚下实,空胸实腹,松腰敛臀,气蓄小腹。要做到顶平、肩平、心平气静。练虚静功者可闭目敛神,铜钟气功即脱胎于比式,故亦可做单独桩法练之。两腿伸直,翻掌托起,如托千斤。同时及气,舌抵上腭,眼向前平视,全身放松。



最新章节: 第8369章 逃不掉1

更新时间:2022-11-28 10:49:57

少夫人她惊艳全球了全文免费最新章节列表
第8238章 从厕所跑了
第8237章 双腿走路
第8236章 高中的少女
第8235章 奇怪的黑气
第8234章 敌人应对
第8233章 -邀请
第8232章 暗中的眼睛
第8231章 她简直不敢相信自己所看到的
第8230章 不被看好的太子
少夫人她惊艳全球了全文免费全部章节目录
第1章 梅林·菲尔德的家
第2章 突然发现推妹子就能完成任务
第3章 行走的人参果
第4章 你还是去死吧
第5章 所向何处
第6章 萧家祖先萧墨池
第7章 南墙书树阵相通
第8章 秋婉柔的嫉妒
第9章 亲子时光
第10章 谁是老大
第11章 迈克的礼物
第12章 魔性之笑
第13章 两个雅典娜
第14章 怎么只有九层
第15章 震撼一击
第16章 星阁再请
第17章 奇妙的感觉22
第18章 苏格兰人
第19章 其疾如风
第20章 保住一命
第21章 欢喜哥的家规
第22章 为成圣而去
第23章 超越世界
第24章 好阴险
点击查看 中间隐藏的章节
第8197章 好阴险
第8198章 放下一切虚伪
第8199章 是人还是妖怪啊
第8200章 把宅子卖了
第8201章 强强对杀
第8202章 八卦动三分天下 玄功妙五岳
第8203章 蛋糕引发的血案
第8204章 寻找玛瑟
第8205章 薇薇帅气结案
第8206章 丁浩的厚礼
第8207章 勇不可当
第8208章 我还以为你不来了
第8209章 班里的暗恋者
第8210章 鸟类太麻烦
第8211章 凝炼地煞
第8212章 恶人谷情况大好
第8213章 变异行尸兵临城下
第8214章 寻找战舰
第8215章 袭爵
第8216章 遁空珠
第8217章 小脸娇羞
第8218章 .我他妈就是天下第一大混蛋
第8219章 群修聚集
第8220章 奖励一个吻
第8221章 四处溜达
第8222章 灵盘期成
第8223章 你好漂亮
第8224章 前往大成宫
第8225章 生活不易
第8226章 朝奉符文锁链
第8227章 模仿表情包来卖萌
第8228章 短暂停留
第8229章 不需要再讨好
第8230章 不被看好的太子
第8231章 她简直不敢相信自己所看到的
第8232章 暗中的眼睛
第8233章 -邀请
第8234章 敌人应对
第8235章 奇怪的黑气
第8236章 高中的少女
第8237章 双腿走路
第8238章 从厕所跑了
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